Dia Mundial do Sono 2025

😴💤 𝗗𝗶𝗮 𝗠𝘂𝗻𝗱𝗶𝗮𝗹 𝗱𝗼 𝗦𝗼𝗻𝗼 – 𝗖𝘂𝗶𝗱𝗮 𝗱𝗮 𝘁𝘂𝗮 𝘀𝗮𝘂́𝗱𝗲 𝗲𝗻𝗾𝘂𝗮𝗻𝘁𝗼 𝗱𝗼𝗿𝗺𝗲𝘀!

Dormir bem é essencial para a saúde, mas para muitos, o sono não é tão reparador como deveria ser. A apneia do sono é um distúrbio que pode afetar a tua qualidade de vida, causando cansaço excessivo, dores de cabeça e até problemas cardiovasculares.

🔍 Quando deves procurar um especialista?
✔ Ronco intenso e pausas na respiração durante o sono
✔ Sonolência excessiva durante o dia
✔ Dores de cabeça matinais
✔ Falta de concentração e irritabilidade

Se sentes algum destes sintomas, não ignores! A SelectedSmile pode ajudar-te a encontrar a solução para um sono mais tranquilo e saudável.

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𝗦𝗲𝗹𝗲𝗰𝘁𝗲𝗱𝗦𝗺𝗶𝗹𝗲 – 𝗢 𝘀𝗼𝗿𝗿𝗶𝘀𝗼 𝗾𝘂𝗲 𝗲𝘀𝗰𝗼𝗹𝗵𝗲, 𝗮 𝗾𝘂𝗮𝗹𝗶𝗱𝗮𝗱𝗲 𝗾𝘂𝗲 𝗺𝗲𝗿𝗲𝗰𝗲!