Psicologia Clínica

A Psicologia é um ramo da ciência que avalia, diagnostica e intervém nas doenças mentais, alterações comportamentais, cognitivas e/ou emocionais.
De uma forma simples, tem como objetivo promover ou restaurar a saúde mental e emocional, com recursos a diversas técnicas e/ou terapias cientificamente validados.

Quando procurar um psicólogo?

Quando há um sofrimento marcado, que afeta uma ou várias áreas da vida;
Quando há um comprometimento ao nível do desempenho das funções cognitivas (memória, atenção, percepção, linguagem, raciocínio, ...);
Quando há um corte em relação ao modo de funcionamento prévio, mesmo que não consigamos explicar o motivo;
Quando pretendemos tornar uma decisão importante mas consciente e ponderadas;
Quando temos diagnóstico ou suspeitamos estar perante algum tipo de doença mental.

Em qualquer idade podemos sentir necessidade de ir ao psicólogo. Aqui ficam alguns dos motivos mais habituais para procurar este profissional:

INFÂNCIA

Ansiedade de separação
Medos
Dificuldade na autonomia no sono
Enurese e encoprese (dificuldades no controlo do "xixi" e do "cócó")
Dificuldades de adaptação (ex: divórcio dos pais, mudança de escola, etc)
Problemas de comportamento

IDADE ADULTA

Depressão ou sintomatologia depressiva
Ansiedade e/ou Fobias
Luto patológico
Aconselhamento acerca de dificuldades com filhos ou pais

IDOSOS

Depressão ou sintomatologia depressiva
Solidão
Reação ao luto
Estimulação ou reabilitação cognitiva
Demências

Terapia Cognitivo-Comportamental:

Esta abordagem defende que aquilo que nos afeta é a forma como interpretamos os acontecimentos, ou seja, a forma como cada pessoa vê, sente e pensa uma situação que causa desconforto, dor, tristeza e sofrimento.

O objetivo desta terapia é mudar o pensamento ou abordagem dos pacientes para alterar suas emoções e comportamentos em relação às situações.

Além disso, a Terapia Cognitivo Comportamental auxilia em diversas questões que envolvem a nossa vida como um todo, tais como: dificuldades nos relacionamentos, escolhas pessoais e/ou profissionais, luto, separações, perdas e muitos outros.

Esta abordagem é bastante específica, clara e direta. É das terapias com mais evidência de eficácia!

Base da Terapia Cognitivo-Comportamental

"Somos o que pensamos.
Tudo o que somos surge com nossos pensamentos.
Com nossos pensamentos, fazemos o nosso mundo."

Buda

Teremos todo o gosto em recebê-lo

Seg. a Sex. das 9h00 às 12h30 e das 14h00 às 20h00
Sábado das 9h00 às 13h00