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Psicologia Clínica 


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​O​ que é a Psicologia?   
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 É um ramo da ciência que avalia, diagnostica e intervém nas doenças mentais, alterações comportamentais, cognitivas e/ou emocionais.
De uma forma simples, tem como objetivo promover ou restaurar a saúde mental e emocional, com recursos a diversas técnicas e/ou terapias cientificamente validados.

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​Quando procurar um psicólogo?
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- Quando há um sofrimento marcado, que afeta uma ou várias áreas da vida;
- Quando há um comprometimento ao nível do desempenho das funções cognitivas (memória, atenção, percepção, linguagem, raciocínio…);
- Quando há um corte em relação ao modo de funcionamento prévio, mesmo que não consigamos explicar o motivo;
- Quando pretendemos tomar uma decisão importante mas consciente e ponderada;
- Quando temos diagnóstico ou suspeitamos estar perante algum tipo de doença mental;


Em qualquer idade podemos sentir necessidade de ir ao psicólogo. Aqui ficam alguns dos motivos mais habituais para procurar este profissional:

INFÂNCIA
- Ansiedade de separação
- Medos
- Dificuldade na autonomia no sono
- Enurese e encoprese (dificuldades no controlo do “xixi” e do “cocó”)
- Dificuldades de adaptação (ex: divórcio dos pais, mudança de escola, etc)
- Problemas de comportamento
 
IDADE ADULTA
- Depressão ou sintomatologia depressiva
- Ansiedade e/ou Fobias
- Luto patológico
- Aconselhamento acerca de dificuldades com filhos ou pais
 
ADULTOS MAIORES
- Depressão ou sintomatologia depressiva
- Solidão
- Reação ao luto
- Estimulação ou reabilitação cognitiva
- Demências


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Terapia Cognitivo-Comportamental:

Esta abordagem defende que aquilo que nos afeta é a forma como interpretamos os acontecimentos e não os acontecimentos em si.
Assim, é a forma como cada pessoa vê, sente e pensa uma situação que causa desconforto, dor, tristeza e sofrimento.
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O objetivo desta terapia é mudar os sistemas de significados dos pacientes para alterar suas emoções e comportamentos em relação às situações.
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Além disso, a Terapia Cognitivo Comportamental auxilia em diversas questões que envolvem a nossa vida como um todo, tais como: dificuldades nos relacionamentos, escolhas pessoais e/ou profissionais, luto, separações, perdas e muitos outros.
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Esta abordagem é bastante específica, clara e direta. É das terapias com mais evidência de eficácia!

Base da Terapia Cognitivo-Comportamental
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“Somos o que pensamos.
Tudo o que somos surge com nossos pensamentos.
Com nossos pensamentos, fazemos o nosso mundo.”
 
Buda
Contatos:
Av. Vale do Caima, nº 114
3730-202 Vale de Cambra
T: 256 484 255/6 | M: 926 865 232
geral@selectedsmile.pt
Horário de Funcionamento:
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Seg. a Sex. das 9h00 às 12h30 e das 14h00 às 20h00
Sábado das 9h00 às 13h00
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